Njut i vardagen

Som tur är finns det alternativ till att bekänna sig till det ovan nämnda ekorrhjulet – jobba så hårt du kan – fastän det kan innebära att du missar lycko-avfarten av bara farten. Ett sådant alternativ går ut på att vända fokus bort från det yttre emellanåt: och istället blicka inåt. Att ta hand om sig själv gör att du lär känna sig själv bättre, och då också bättre kan ta hand om det du känner och så som du tenderar att fungera och reagera. När lyckan kommer: de där små extra fina stunderna – så kommer du att känna dem så oerhört mycket tydligare om du lagt ner lite tid på att blicka inåt och lära känna dig själv.